Algumas atitudes também podem prevenir essas doenças. Beber pelo menos um copo de água a cada hora do dia, evitar banhos quentes e longos e mais
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Em alguns períodos do ano, é verificado que a umidade do ar está mais baixa do que o normal. Nestes momentos, pode acontecer um aumento no atendimento de pessoas que apresentam doenças respiratórias decorrente da baixa umidade do ar. Geralmente, as doenças mais comuns são as alérgicas, como por exemplo, a rinite, que é caracterizada pela constante coceira no nariz, espirros repetidos e irritação nos olhos e garganta. Porém, de acordo com o médico pneumologista da Secretaria da Saúde, Jonatas Reichert, existem doenças que podem se complicar.
No nariz, o ar deve ser umidificado e filtrado. Com a umidade muito baixa, o ar chega ainda muito seco nos pulmões e também dificulta a situação dos asmáticos. Para se evitar essas doenças, a principal recomendação do pneumologista é que as vias respiratórias sejam mantidas hidratas com muita água.
O médico pneumologista Jonatas Reichert, alerta ainda que o uso de umidificadores de ar deve ser controlado, uma vez que o aparelho precisa sempre estar limpo para alcançar os efeitos pretendidos.
Algumas atitudes também podem prevenir essas doenças. Beber pelo menos um copo de água a cada hora do dia, evitar banhos quentes e longos, realizar atividades físicas entre nove horas da manhã e cinco horas da tarde, além de evitar alimentos salgados.