Nesta quarta-feira, 30 de maio, acontece mais uma edição do Dia do Desafio, uma competição saudável e educativa, realizada anualmente no Brasil desde 1995, que tem por objetivo incentivar as pessoas a mudarem sua rotina com a prática de alguma atividade física. Neste dia, cidades do mundo todo se “enfrentam” na tentativa de mobilizar a maior porcentagem de pessoas em relação ao número oficial de habitantes. As cidades “adversárias” são definidas por sorteio e, neste ano, Dois Vizinhos competirá com a cidade cubana de San Antonio del Sur, localizada na província de Guantánamo, próximo ao mar do Caribe.

O roteiro de atividades para o Dia do Desafio em Dois Vizinhos começa às 8h00 da manhã, em frente à Rádio Educadora, na Rua do Comércio – primeiro ponto de concentração para a prática de 15 minutos de atividades físicas. Em seguida, a movimentação acontece na Praça do Pedágio. O terceiro ponto de reunião será em frente à Tonietto Imóveis, na Rua 28 de Novembro. Depois disso, a equipe do Departamento de Esportes se desloca até a Av. Rio Grande do Sul, em frente à prefeitura municipal, onde haverá nova concentração. Na sequência, a reunião de pessoas acontecerá em frente ao Supermercado Amigão. Na Av. Presidente Kennedy, a caravana fará uma parada em frente ao Supermercado Favin e, finalmente, na esquina com a Av. Paraná, em frente ao Posto do Bianco, para a concentração final. Em todos esses pontos, a parada será de 15 minutos, quando os monitores orientarão os participantes sobre as atividades a ser realizadas e farão a contagem das pessoas para o balanço final.

As pessoas poderão participar da competição também em outros locais, em grupos ou individualmente, praticando caminhada, correndo ou se alongando; podem também pular corda ou nadar, enfim, a pratica de qualquer atividade física conta para a competição com a cidade cubana. Para isso, basta registrar a sua participação através do telefone 0800 643 6690, ou pelo site www.sescpr.com.br. Ou seja, você pode participar da competição aí mesmo na sua casa, praticando 15 minutos de alguma atividade física e registrando sua participação. Assim, só não se movimenta quem realmente não quer. Mas, lembre-se: não faça atividades físicas em jejum, dê preferência a alimentos leves e não esqueça da hidratação, bebendo muita água ou sucos naturais. Quem pratica atividades físicas só tem a ganhar. No Dia do Desafio, você se mexe e o mundo mexe junto!