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BOM DIA VIZINHO

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JOAO PEDRO SEGATO
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BOM DIA VIZINHO com Joao Pedro Segato

Receita

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MILK SHAKE SUDÁVEL

  • 03 Oct

  • Receita do Dia

Ingredientes:


  • 1/2 pote de iogurte desnatado
  • 2 colheres de sopa de leite de soja
  • 1 xícara de água bem gelada
  • 1 colher de sopa de farelo de aveia
  • 1 colher de café de farinha de maracujá
  • 1 colher de chá de farinha de linhaça dourada
  • 5 cubinhos de gelo
  • 4 unidades de morango grandes ou 8 pequenos


Modo de Fazer:


  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome imediatamente.
  2. Deve ser consumido na hora.
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