250 g de macarrão 100 g de ervilha 100 g de brócolis 1 lata de atum 500 g de molho de tomate Sal e pimenta a gosto 3 dentes de alho picadinho Queijo ralado a gosto

Coloque o macarrão em água fervente com sal e um fio de azeite Enquanto o macarrão cozinha em fogo alto, coloque o azeite e o alho em outra panela Quando o alho dourar, adicione a ervilha e o brócolis aos poucos Assim que a ervilha e o brócolis cozinharem, adicione o molho de tomate Coloque o atum, o sal, a pimenta e cozinhe por mais cinco minutos e retire do fogo Quando o macarrão ficar pronto, desligue o fogo e escorra a água Misture o macarrão com o molho e polvilhe queijo ralado por cima