2 colheres de sopa de farinha de aveia   1 banana madura   1 ovo   1 colher de chá de cacau em pó   1 colher de café de fermento químico em pó (fermento para bolos)   Canela em pó a gosto   Granola a gosto

Na própria caneca em que for servir, bata o ovo com o auxílio de um garfo; Adicione o cacau, um pouco de canela e mexa bem; Pique a banana direto nessa massa e mexa vigorosamente até a banana ficar amassadinha (por isso é importante que ela esteja bem madura); Incorpore a farinha de aveia e a granola. Misture bem; Adicione o fermento e mexa delicadamente; Leve ao microondas por 2 minutos, tomando cuidado para o bolo não vazar para fora do recipiente; Está pronto! Aproveite essa delícia no cafézinho da tarde. Bom apetite!